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最近减脂我常吃它,2块钱一斤,加个鸡蛋焖一焖,比肉

发布日期:2020-09-13 04:20   来源:未知   阅读:

鸡蛋绝对是厨房出镜率最高的一种营养食材,它是人类最全的“营养库”,口味百变,营养全面,可谓是老少皆宜。由于各种蒸、煮、煎、炸层出不穷的吃法,能变着方式出现在大家面前,也总是能让人吃不腻!

想必大家吃惯了水煮蛋和荷包蛋等这种常见的鸡蛋菜系,381818ccm本港台开奖直播,今天来点不一样的,带大家尝试一下鸡蛋的新吃法,美味势不可挡的时蔬溏心窝蛋,而且还是吃不胖的那种!爱吃鸡蛋的亲们可千万不要错过了,你绝对没试过的鲜嫩美味!

这道时蔬溏心窝蛋,就算是在减肥期间的亲们,也可以大胆放心吃,既能保证营养跟得上,又不用担心会摄入过多的热量,让你吃好来,也能减肥无负担!

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